23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 13,62g | Karb: 126,29g.
Kahvaltı: Kering Tempe, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: SuperIndo Popcorn Caramel, Nutella B Ready. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|