21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 24,98g | Karb: 13,55g.
Kahvaltı: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Amoras, Frimesa Iogurte Natural Integral, Mirtilos, Ovo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|