23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 26,96g | Karb: 118,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте, Булочка с Маком, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Котлета Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinap6709212 Kilo Geçmişi
|