23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 118,86g | Prot: 74,80g | Karb: 125,86g.
Kahvaltı: Roasted Macadamia Nuts, Orange, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Olive Oil , Vegetable Soup (Home Recipe), Jumbo Slavinken. Akşam Yemeği: Cucumber, Almonds , Jumbo Cottage Cheese, AH Avocado, Freshona Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Pear, Nick's Bar, Plum. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|