23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 46,30g | Karb: 198,12g.
Kahvaltı: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Ja! Zarte Haferflocken, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Ener Bio Hafermilch . Öğle Yemeği: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Freshona Cornichons, REWE Bio Räucher Tofu, Beste Ernte Rote Beete, Ja! Schupfnudeln , Ketchup. Akşam Yemeği: Lidl Dattelcherrytomaten, Grüne Oliven. Aperatifler/Diğer: King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Leitungswasser, Aldi Apfelsaft. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|