|
Fell off the weight loss train. My BP and BG are not under control. Going to try IF 16:8 and cardio/stretching/core work. Let’s see how this goes.
|
132,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiane_jn1219 Kilo Geçmişi
|