23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 109,46g | Karb: 92,03g.
Kahvaltı: Solvie Печенье Mocca Latte, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Solvie Protein Cookies Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. Akşam Yemeği: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|