23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 81,14g | Karb: 71,96g.
Kahvaltı: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Рисовая Мука, Кабачки. Akşam Yemeği: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Тайны Востока Хумус Классический, Bombbar Coco Coconut, Global Village Зелёный Горошек, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|