16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 68,07g | Prot: 48,45g | Karb: 284,33g.
Kahvaltı: Pan Francés, Yogurísimo Yogurt Bebible, Cachafaz Galletitas Orgánicas de Avena y Miel. Öğle Yemeği: Tomates Rojos, Milanesa de Berenjena, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Milanesa de Berenjena, Arroz Blanco, Natura Mayonesa. Aperatifler/Diğer: McDonald's Mcflurry Kit Kat, Smams Budin Marmolado, Integra Barra de Chocolate y Arándanos, Integra Barra de Semillas y Chocolate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|