23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 53,67g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Зефир, SPAR Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Помидоры. Akşam Yemeği: Зефир, Княгинино Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Сливочные Гост. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|