23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 79,27g | Karb: 138,60g.
Kahvaltı: Koffie met Melk, Campina Volle Melk, Bullit Bullit Sugar Free. Öğle Yemeği: Remia Fritessaus Zero, Go Tan Sriracha Sauce, AH Kappertjes, John West Tonijnstukken in Water, LU Cracotte Volkoren. Akşam Yemeği: Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Achterham, Witlof, AH Iets Kruimige Aardappelen. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Napoleon Zuurballen, Perfekt Zoute Drop. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|