24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 23,83g | Prot: 21,47g | Karb: 77,87g.
Kahvaltı: Метрополис Веретено с Сахаром , Mlekovita Творожный Сыр, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов, Snickers Сникерс, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natanatali87 Kilo Geçmişi
|