23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 54,00g | Karb: 43,00g.
Kahvaltı: Kroger Hard Salami, Kroger Mozzarella String Cheese. Öğle Yemeği: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Aperatifler/Diğer: Kroger Mozzarella String Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amber grifford Kilo Geçmişi
|