24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 38,74g | Karb: 18,13g.
Kahvaltı: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Чай. Öğle Yemeği: Станция Молочная Творог 5%, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Чай. Akşam Yemeği: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|