24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 16,99g | Prot: 22,34g | Karb: 120,49g.
Kahvaltı: Picnic Picnic Грецкий Орех. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Уксус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Лепешка, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|