eddamala Günlüğü, 24 Oca 23

24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

146 kcal Yağ: 0,52g | Prot: 1,00g | Karb: 38,21g.   Kahvaltı: Kawa. Akşam Yemeği: Jabłko. devamı için...
1282 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eddamala Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.