|
weekend amsterdam
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 91,64g | Prot: 93,37g | Karb: 227,02g.
Kahvaltı: Kokosmakroon. Öğle Yemeği: Cappuccino, Vegetarische Spinazie Quiche, Kleinste Soepfabriek Curry-Kokossoep, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Excellent Spinata Romana, Jumbo Pistolet Meergranen, Harde Kaiserbroodjes. Akşam Yemeği: Witte Tafelwijn, AH Bosvruchten Sorbetijs, McDonald's Chocolade Brownie, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Excellent Entrecote, Conimex Thom Kha Kai. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|