24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 71,70g | Prot: 94,69g | Karb: 236,15g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Президент Сыр Плавленый, Батон, Гречка по-Купечески. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, President Сыр Плавленный , Любятово Галетное Печенье, Гречка по-Купечески. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, President Сыр Плавленный , Любятово Галетное Печенье, Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Магнит Груша Конференц. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|