24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3517 kcal
|
Yağ: 130,76g | Prot: 204,39g | Karb: 376,51g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Aldi Parma Ham, Haribo Tangfastics. Öğle Yemeği: Шоколадный Торт, Картофельное Пюре, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Ролл с Лососем, Philadelphia Cream Cheese, Хлеб, Aldi Smoked Ham. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|