Anything4ourMoony Günlüğü, 24 Oca 23

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ce matin on m'a pesé. j'avais un peu peur du chiffre qui allait être affiché, mais au final ça va je suis assez rassurée.

44,3 kg Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2023:

436 kcal

Yağ: 19,61g | Prot: 15,01g | Karb: 50,04g. Kahvaltı: Brioche Pasquier Biscotte au Froment. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Cora Fromage Frais 7,8%, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Leader Price Tarte aux Poireaux, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Bio Village Velouté de Légumes Verts. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

C'est la maladie qui est rassurée car tu as (encore) perdu du poids...

24 Oca 23 üye tarafından: Khynai

Disons qu'avec la sonde j'avais peur de me retrouver face a un poids monté en flèche...

24 Oca 23 üye tarafından: Anything4ourMoony

Est-ce que tu réalises du coup que tu restes à des apports bien insuffisants malgré la sonde ? Et que le but est justement d'enrayer la perte puis d'enclencher une reprise ?

24 Oca 23 üye tarafından: Khynai

N'aie pas peur de prendre du poids..c'est bon pour toi! Je n'ai jamais eu de tca donc je ne peux qu'imaginer la difficulté que manger peut représenter pour toi...mais j'ai tendance à penser qu'il faut diriger le cerveau ailleurs. Tu as une passion? Un défi que tu aimerais faire? Sur lequel concentrer ton cerveau et oublier un peu les calories et les kilos ?

25 Oca 23 üye tarafından: vaval69

Pas sûre que l'equipe qui te suit soit rassurée ...

25 Oca 23 üye tarafından: - Rose -


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