24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 42,00g | Karb: 63,26g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, Le Rustique Carré, Gekochtes Ei, Graubrot, Butter. Öğle Yemeği: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Kaufland Magerquark. Akşam Yemeği: Meister Stück Fleischwurst Einfach, Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|