24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 14,00g | Karb: 112,82g.
Kahvaltı: Piraquê Biscoito Doce Maizena, cafe, Santa Helena Salgadinho Troféu Churrasco. Aperatifler/Diğer: Oggi Picolé de Coco Ao Leite . devamı için...
|
Haftada 23,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|