24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 75,48g | Prot: 88,94g | Karb: 240,12g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Оладьи, Кофе с Молоком 2,5%, Сыр Тильзитер, Иней Шинка Пряная, Calve Кетчуп Черри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Селяночка Невский Хлеб. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Akşam Yemeği: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей . Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком 2,5%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|