24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 70,28g | Karb: 84,07g.
Kahvaltı: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Öğle Yemeği: Коровкино Йогурт Персик и Абрикос, Куриные Крылышки с Кожей , Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Балтика Garage. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerina 123456 Kilo Geçmişi
|