23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 62,36g | Karb: 184,37g.
Kahvaltı: Mettbrötchen. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Katjes Tappsy, Goutier Vollmilch Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|