24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 21,08g | Prot: 32,39g | Karb: 23,02g.
Kahvaltı: Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Creatina, Ovo Frito, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thais Menezes Fr Kilo Geçmişi
|