Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NBA 123
Günlük
24 Oca 23
NBA 123 Günlüğü, 24 Oca 23
NBA 123 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hoy, un nuevo comienzo...
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2023:
1474 kcal
Yağ: 36,94g | Prot: 28,34g | Karb: 270,46g.
Kahvaltı:
Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo.
Öğle Yemeği:
Banana, Peras.
Akşam Yemeği:
Choclo.
Aperatifler/Diğer:
Helado de Chocolate, Valente Vainillas, Facturas.
devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪
24 Oca 23 üye tarafından:
EmiliaC.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NBA 123 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle