24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 92,68g | Prot: 47,80g | Karb: 16,29g.
Öğle Yemeği: Avocat, Huile de Coco, Heinz Mayonnaise American Style, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Akşam Yemeği: Avocat, Marque Repère Emmental, Heinz Mayonnaise American Style, Épinard, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|