|
barokallah bisa turun lagi
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 157,21g | Karb: 154,69g.
Kahvaltı: ABC Choco Malt Coffee, Greenfields Yogurt Drink Blueberry, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Pepaya, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|