14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 27,75g | Karb: 101,64g.
Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Akşam Yemeği: Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Jus Jeruk. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|