25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 52,01g | Karb: 154,85g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Ассорти. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Bibigo Дамплинги, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|