|
Fluctuations happen, sleep hasn’t been great
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 126,48g | Prot: 168,40g | Karb: 41,53g.
Kahvaltı: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Chicken Skin (Roasted, Cooked), Tomatoes, Aldi Unsweetened Almond Milk, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Tuna, Hellmann's Mayonnaise, Olives, Tuna, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce. Akşam Yemeği: Halls Haggis, Cooked Turnip, Highland Game Diced Venison. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Basics Mozzarella, LMNT Electrolyte Drink Mix. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|