25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 78,93g | Prot: 65,08g | Karb: 289,66g.
Kahvaltı: St Michel Sablé de Retz, Compote de Pommes Non Sucrée, Bio Village Flocons d'avoine, Raisins Secs Golden, Lait d'Avoine, Miel de Fleurs, Café. Öğle Yemeği: Thiriet Pain aux Raisins , Tomates, Beurre (Salé), Monique Ranou Jambon Blanc, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Akşam Yemeği: Paul Sandwich Parisien. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|