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Einen schönen guten Morgen ihr lieben,so nach dem sündigen vor 2 Tagen mag mich meine Waage noch 🥰 bin zufrieden so kann es weiter gehen 💪
Wünsche euch allen ein stressfreien Tag🌸
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69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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554 kcal
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Yağ: 6,98g | Prot: 39,97g | Karb: 78,35g.
Kahvaltı: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Akşam Yemeği: Gefro Lauch Cremesuppe, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Ja! Prinzessbohnen, REWE Beste Wahl Sonnenmais, Ja! Kaisergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Erdbeeren. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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