25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 32,92g | Karb: 31,86g.
Öğle Yemeği: Магнит Стейк из Лосося, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Бутерброд с Семгой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|