25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 25,24g | Prot: 76,06g | Karb: 122,84g.
Kahvaltı: Heinz Кукуруза Сахарная, Индилайт Купаты из Индейки. Öğle Yemeği: KDV Тараллини Классические. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Sen Soy Яичная Лапша, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Lotte Anytime Milk Mint. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|