25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 27,06g | Karb: 92,56g.
Öğle Yemeği: Край Каравай Батон с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Атяшево Купаты Гриль, Макфа Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Сам-По Мороженое на Набережной Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|