25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 9,72g | Prot: 15,34g | Karb: 20,85g.
Kahvaltı: Becker Queijo Fresco Colonial, Wickbold Pão Integral, Café com Leite Desnatado. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|