25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 83,48g | Prot: 82,02g | Karb: 252,86g.
Kahvaltı: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Folded Egg. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Coke Slurpee. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amber grifford Kilo Geçmişi
|