25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 60,18g | Prot: 284,27g | Karb: 160,21g.
Kahvaltı: USDA CHOICE Fajita Seasoned Steak Strips, Alani Protein Coffee. Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Junkless Cinnamon Roll Chewy Granola Bar, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. Akşam Yemeği: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Ehplabs Oxy Whey Protein Powder (Raspberry Ripple Cheesecake), Chicken Wing (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Meijer Honeycrisp Apples, Isopure Protein Powder Tropical Punch, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|