25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 79,91g | Prot: 55,23g | Karb: 10,77g.
Öğle Yemeği: Avocat, Auchan Sardine à l'huile d'olive, Heinz Mayonnaise American Style, Épinard. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Salade Verte, Marque Repère Emmental, Heinz Mayonnaise American Style. Aperatifler/Diğer: Pure Via Stevia, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Galbani Mascarpone. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|