25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 197,01g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сырок Оля. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Троекурово Шницель. Akşam Yemeği: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Kozel Пиво Светлое, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Пирог с Луком и Яйцами Оля, Красные Вишни, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Пирог с Луком и Яйцами Оля, Snaq Fabriq Qwikler. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|