25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 71,48g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Ветчина, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Торт Черный Лес, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Akşam Yemeği: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mum5littlemonkey Kilo Geçmişi
|