30 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 2,73g | Prot: 24,10g | Karb: 59,25g.
Öğle Yemeği: Tap Water, Light Thick & Creamy Key Lime Pie Yogurt. Akşam Yemeği: Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), 96% Fat Free Boiled Ham Cold Cuts, Fat Free Sour Cream & Onion Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Diet Mountain Dew (20 oz), Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
georgeorwell Kilo Geçmişi
|