11 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 120,76g | Prot: 45,78g | Karb: 74,23g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). Öğle Yemeği: Green Peppers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Akşam Yemeği: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Moe's Southwest Grill Guacamole (Cup), Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|