25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 66,37g | Prot: 85,92g | Karb: 135,83g.
Kahvaltı: Kraft Amooza Cheese Twists, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Twix Protein Powder. Öğle Yemeği: Breyers Cadbury Caramilk Ice Cream, Дыня. Akşam Yemeği: Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Голубика, Виноград. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|