25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 45,69g | Karb: 30,09g.
Öğle Yemeği: Lahana Çorbası. Akşam Yemeği: Avokado, Banvit Tütsülenmiş Cheddarlı Piliç Jumbo Sosis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|