26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 90,26g | Karb: 259,58g.
Kahvaltı: 홈메이드 요거트. Öğle Yemeği: 집밥. Akşam Yemeği: 잡탕밥, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 머슬팜 단백질쉐이크. Aperatifler/Diğer: 노브랜드 단백질바 초코, 떡, 종근당건강 코어틴 단백질볼. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|