|
體重47.2
體脂肪率31.0
內臟脂肪4
骨骼筋率26.7
基礎代謝1077
bmi21.5
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 62,06g | Karb: 125,14g.
Kahvaltı: 福義軒 葡萄奶酥, 白吐司, 酥餅皮, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Öğle Yemeği: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Akşam Yemeği: 巴特里 爆漿奶油餐包, 煎雞蛋, 青花菜, 大成 醃漬雞腿排. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|