26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 38,46g | Karb: 176,34g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|